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  • Marcos Davi Oliveira

    Não existe “malhador” e quem treina sério. Não existe treino de musculação. Você se exercita, você faz série, circuito ou rotina de exercícios, mas nunca treinar. O máximo que se pode dizer é que o atleta de culturismo treina. Malhar é um vocábulo informal e registrado em dicionário que é que é adepto de musculação. Treinar está semanticamente errado.

    • Marcos, eu discordo, veja uma definição da palavra treinar:
      v.i. e v.pron. Preparar-se para disputas, torneios ou competições esportivas: os jogadores treinaram no período da manhã; treinou-se para o jogo.
      v.t.d. Exercitar; realizar de modo regular certa atividade: treinava arco e flecha.
      Adestrar; tornar hábil ou capaz através de orientação ou instrução: a escola está treinando professores.

      Fonte: http://www.dicio.com.br/treinar/

      Ou seja, tanto um fisiculturista que se prepara para um disputa nos palcos, como para um atleta amador que se exercita para si mesmo, posso perfeitamente usar a palavra “treinar”

      • Além disso, em outro dicionário você pode observar melhor que essa palavra foi usada para muito mais coisa antes de significar fazer musculação (e creio eu que é recente esse significado).
        E também, em Portugal essa palavra não é usada nesse sentido e eles falam treinar musculação.

        malhar
        1. Bater com malho ou instrumento análogo.
        2. Debulhar nas eiras (cereais).
        3. Bater, contundir.
        4. [Informal] Falar mal de alguém ou de alguma coisa. = CENSURAR, CRITICAR
        5. [Informal] Fazer troça. = ESCARNECER, GOZAR, MANGAR, ZOMBAR
        6. [Brasil] Reunir (gado) em determinado ponto.
        7. Dar pancadas.
        8. [Portugal: Alentejo] Cair na malha ou na rede.
        9. [Informal] Cair repentinamente (ex.: malhou da árvore abaixo).
        10. [Brasil] Pernoitar, poisar.
        11. [Brasil, Informal] Fazer ginástica ou exercício físico para fortalecer os músculos e manter a linha.
        12. Uma das línguas dravídicas.

        “malhar”, in Dicionário Priberam da Língua Portuguesa [em linha], 2008-2013, http://www.priberam.pt/dlpo/malhar [consultado em 11-06-2015].