Alimentação

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Quem não quer perder a barriga? É fato que não tem como ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo. Porém, e se eu te dissesse que é possível usar a vantagem do tipo físico ectomorfo para você ganhar massa muscular mantendo sempre o corpo definido? É difícil acreditar? Então continue lendo esse artigo para saber crescer definido e sem barriga com o bulking limpo e também: Como tirar vantagem do tipo físico Ectomorfo. O que é Dieta Bulking? Vantagens e desvantagens do Bulking sujo; Vantagens e Continue lendo