Erros e Mitos

magro é o seu passado

3.7 / 5 ( 9 votes ) Conheça a história de um ex-magro que sofreu durante este processo para ganhar peso e massa muscular. Introdução Enterre, de uma vez por todas, o mito de que você não pode ganhar massa. Já fui chamado de vários apelidos. Ouvi muito duas palavras (uma pergunta em tom de deboche, na verdade) que nenhum homem que se importa com o físico gosta de ouvir: “Você malha?”. Os chamados magricelos sabem como é. No universo da musculação este biótipo é Continue lendo