• Roberto

    Eu estou conseguindo melhorar minha postura e aparência fazendo alguns alongamentos e exercicios indicados no video sobre hiperlordose lombar do canal treino em foco do youtube.
    https://youtu.be/mQ6mFmPy4yU

  • Xuvester Stalonge

    Eu li esse texto inteiro esperando a parte das dicas de como melhorar a postura além de fazer musculação, o texto acabou e não chegou ;

    mas bom texto