• Jefferson Cerqueira

    Eu também li o texto esperando dicas de exercícios de como melhorar a postura. Estamos esperando a revisão!

    • Faz 1 ano que já atualizei o artigo e inseri os vídeos dos exercícios para cada problema de postura.

  • Roberto

    Eu estou conseguindo melhorar minha postura e aparência fazendo alguns alongamentos e exercicios indicados no video sobre hiperlordose lombar do canal treino em foco do youtube.
    https://youtu.be/mQ6mFmPy4yU

  • Xuvester Stalonge

    Eu li esse texto inteiro esperando a parte das dicas de como melhorar a postura além de fazer musculação, o texto acabou e não chegou ;

    mas bom texto