Nuggets tradicionais não são uma opção saudável para dieta, certo? Mas que tal uma versão fitness para matar saudade?
Nuggets de frango fitness
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Ingredientes
- 220g de frango desfiado
- 1 ovo batido
- 80g de creme de ricota
- 1 prato de farinha de trigo integral
- orégano
- alho picado
- sal a gosto
Modo de preparo
Misture o frango, a ricota, o sal, o alho picado e o orégano. Modele a massa em forma de nugget, depois passe no ovo e na farinha de trigo integral para empanar.
Leve ao forno por 25 minutos.
Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=Yug1NWlm43g
Sabemos que a alimentação é a parte mais difícil de seguir para ganhar massa muscular, não é verdade? Por isso se você está cansado de dietas repetitivas com comidas sem sal que você não aguenta mais o melhor para você é o Receitas Anabólicas que você pode estar conferindo clicando AQUI, mais cedo ou mais tarde você vai perceber o quanto comer é necessário para que você atinja seus objetivos, Invista em VOCÊ Já!
E você pensando que nuggets nunca seria saudável, não é? Comente o que achou abaixo.
